Garmin Forerunner 45S sportóra - fehér

GPS-es futóóra Garmin Coach edzésterv támogatással

Könnyedén használható futóóra, mely csuklón mér szívritmust¹ és GPS-szel méri a tempót, megtett távolságot, intervallumokat és számos egyebet

Kezeli az ingyenesen elérhető Garmin Coach személyre szabott edzésterveket, melyek közvetlenül a csuklóján biztosítanak profi edzői funkciókat

Kapcsolt szolgáltatások², melyek okos értesítéseket, bejövő hívásokat és üzeneteket, automatikus Garmin Connect felületre feltöltést, valós idejű helykövetést vagy akár a telefon zenelejátszójának vezérlését is biztosítják

Olyan biztonsági funkciók, mint a balesetérzékelés és helyzetmegosztás biztosítják a valós idejű vészhelyzeti segítségkérést³

Sportalkalmazások futásra, kerékpárra, beltéri futásra, futópadra, ellipszis-trénerre, kardiós edzésekre vagy jógára

Akkumulátoros élettartam: akár 7 nap okosóra módban vagy 13 óra GPS használat mellett



Ha bekötöd a cipőd és futni indulsz, légy benne biztos, hogy a megfelelő eszközt viszed magaddal a feladathoz. A Forerunner 45 az összes futással kapcsolatos dolgot tudja, mégis kecses, pehelykönnyű és még okosóraként is használható a nap minden percében.



Fuss teljes szívvel

Ez a könnyen használható futóóra az ideális a napi futásokra, edzésekre vagy a tervezett 10 kilométeres cél eléréséhez. Beépített GPS vevővel rögzíti merre jártál, és mutatja tempódat, távolságot vagy az intervallumaidat. Fejlett gombos kezelőfelülete egyszerűvé teszi a használatot még izzadt kézzel is. A Forerunner 45 ráadásul csuklóról méri a szívritmust még éjjel, alváskor is¹.



Run Your Heart Out

Készülj fel a Garmin Coach segítségével

Legyél akár rendszeresen futó, vagy olyasvalaki, aki csak néha kel fel a kanapéról, egy kis segítség sohasem árt. Ezért jó, hogy a Forerunner 45 kezeli a Garmin Coach személyre szabott edzésterveket is. Ezeket profi edzők hozták létre, melyeket ingyenesen letölthetsz és igazodnak az állapotodhoz, edzettségi szintedhez. Biztos módja ez annak, hogy célba érj. Az edzésterved részeként segít előrevetíteni a várható beérkezési idődet, ráadásul automatikusan szinkronizálódnak az óráddal.



Gear up with Garmin Coach

Maradj kapcsolódva még futás közben is

Biztonsági és nyomon követési funkciók könnyítik meg, hogy megoszthasd helyzeted előre megadott vészhelyzeti kapcsolatokkal, ha baleset történne (ezt az óra automatikusan is képes érzékelni³). Számos olyan kapcsolt szolgáltatással is bír, ami a futáson kívül is megkönnyítik az életet. Okos értesítések üzenetekről vagy hívásokról, valamint automatikus tevékenység feltöltés a Garmin Connect felületre. Akár még telefonod zenelejátszóját is vezérelheted az óráról.



Stay Connected and Secure

Még több dologra képes

Egy tucat fitnesz alkalmazás előre betöltve megtalálható az órában, így akkor is rögzítheted tevékenységeidet, ha azok éppen nem futások. A Forerunner 45 méri a kerékpározás, futópad, ellipszis-tréner, jóga és számos más kardiós edzésen az erőkifejtést.



There’s More to Do

Úton egy egészségesebb élet felé

A Forerunner 45 GPS-es futóóra számos tevékenységkövetési és egészségelemzési funkciót kínál. Hordd a nap minden órájában az egész nap megtett lépések, leküzdött távolság, elégetett kalória és akár az alvás nyomonkövetéséhez¹. Mindezen felül méri tested egész napi stressz-szintjét, így látod, mennyire vagy kész egy újabb megterhelésre. Ha magasra szökik ez a szint, a beépített, lazítást segítő légzőgyakorlat segít megnyugodni. Hogy még hatékonyabban elemezhesd, a Body Battery™ használatával az összegyűjtött adatokat egy képernyőn láthatod, így megtervezheted, hogy a napod melyik szakaszában célszerűbb edzened vagy pihenned.



On the Way to Wellness

Megosztás és kihívások

Szinkronizáld tevékenységeid a Garmin Connect felületre, így nem csak az adataid tárolhatod, de egy nyüzsgő közösség részévé is válsz. Kihívásokban vehetsz részt, bátoríthatod ismerőseidet a jobb teljesítmény eléréséért vagy megoszthatod tevékenységeidet közösségi oldalakon.



Mutasd magad!

Fejezd ki egyéniséged jobban, mivel a Forerunner 45 támogatja a Connect IQ™ Store felületről letölthető óraszámlapokat is. Válassz a több ezer elkészített variációból vagy készítsd el a sajátodat kedvenc fényképedből.



Forerunner45

¹A tevékénységkövetés pontosságát számos körülmény befolyásolhatja

²Ha arra alkalmas okostelefonnal használod.

³Ha arra alkalmas okostelefonnal használod. Követelmények és megkötések



Méret (Szél. X Mag. X Mélys.): 39,5 x 39,5 x 11,4 mm (124-185 mm csuklókerületig)

Kijelző méret: 26,3 mm

Kijelző típus: Napfénynél is olvasható, színes, transzflektív MIP

Súly: 32 g

Akkumulátor/működési idő: Okosóra módban: akár 7 nap; GPS módban: akár 13 óra

Vízállóság: 5ATM

GPS vevő típusa: GPS/GLONASS/GALILEO

Szívritmusmérő: Elevate optikai / külső mellkaspánt támogatott

Felbontás: 208 x 208 képpont

Útvonalak/Nyomvonalak: akár 200 órányi tevékenység

Vezeték nélküli technológiák: Bluetooth/ANT+

Connect IQ kompatibilis: Óraszámlapok

Okostelefonos értesítések: Igen

Óraüveg típusa: kémiailag erősített üveg

Karóra funkciók: Igen

Gyorsulásmérő: Igen

Lépésszámlálás, mozgásra figyelmeztetés: Igen

MoveIQ: Igen

Erősítős, beltéri edzések: Igen

Személyre szabható adatmezők: Igen

Személyre szabható tevékenységi profilok: Igen

Auto Pause: Igen

Auto Lap: Igen

Kézi körváltás (Manual Lap): Igen

Letölthető edzéstervek: Igen

Személyre szabható riasztások: Igen

VO2 max becslés: Igen

Livetrack: Igen

Szívritmus adat továbbítás: Igen

Kerékpáros funkciók: Igen

Egyéb adatok: balesetérzékelés